Skip to content →

Kategori: Träning

Träningstips

Jag går gärna till gymmet när det är kallt och ruggigt eller om det regnar ute. Är vädret bra föredrar jag att träna ute och då gärna kondition genom en powerwalk i intervaller. Detta kombinerar jag med att träna armar eller ben. Väljer jag att träna ben blir det mycket…

Comments closed